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成都预防耳鸣的一些中医方法

作者:成都耳鼻喉医院 | 点击:150 | 更新日期:2019-05-16 14:13

 
  每日做扣齿练习可预防耳鸣
 
  按揉耳廓补肾明目防治耳鸣
 
  早在春秋战国时期,我们的先辈就知道经常按揉耳廓可以预防耳鸣。中医认为,耳朵上有很多穴位统管大脑、眼睛、和肾脏,经常按揉可以有补肾、明目醒脑、防治耳鸣的功效,此法搁在现代依然有效。
 
  中医养生:按揉耳廓补肾明目防治耳鸣
 
  耳廓主要由弹性纤维软骨、软骨膜、韧带、退化了的耳肌及覆盖在最外层的皮下组织和皮肤所构成。耳廓的皮下有极为丰富的神经、血管、淋巴分布。别看耳朵小,它上面分布着上百个可以用来防治疾病的常用穴位。
 
  中医讲肾开窍于耳,经常搓耳廓可以防病治病,并能起到健肾壮腰、养身延年的作用。具体方法是:
 
  时常手摩耳轮:双手握空拳,以拇、食二指沿耳轮上下往返推摩,直至耳轮充血发热。此法有健脑、强肾、聪耳、明目之功,可防治阳痿、尿频、便秘、腰腿痛、颈椎病、心慌、胸闷、头痛、头昏、耳鸣等病症。
 
  多提拉耳尖:用双手拇、食指夹捏耳廊尖端,向上提揪、揉、捏、摩擦15~20次,使局部发热发红。此法有镇静、止痛、清脑明目、退热、抗过敏、养肾等功效,可防治高血压、失眠、咽喉炎和皮肤病。
 
  经常提拉耳屏、耳垂:双手食指放耳屏内侧后,用食指、拇指提拉耳屏、耳垂,自内向外提拉,手法由轻到重,牵拉的力量以不感疼痛为限,每次3~5分钟。此法可并治耳鸣、头痛、头昏、神经衰弱、耳鸣等疾病。
 
  由于很多患者对疾病知识了解不够全面,发一病早期不重视,导致病情加重,给治疗增加难度,患者也将会受到更加多的痛苦。所以,任何疾病都应当做到早发现、早预防、早治疗。如您有疑问,可拨打我院热线:400-088-5191在线咨询会为您提供专业的诊疗意见和就医指导。
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